Se remettre en question tout seul n’est pas toujours simple. On ne sait jamais si on se remet en question pour les bonnnes raisons. Pourquoi finalement faire se travail de remise en question, si c’est l’avis d’une autre personne ? Doit-on vraiment se remette en question en couple ?
Et si oui, comment faire une bonne remise en question ?
Si tu te poses toutes ces questions alors tu es sur le bon article !
Je vais partager avec toi tous mes conseils de développement personnel pour t’aider à changer de vie.
Car j’ai moi même réaliser une forte remise en question il y a 4 ans lorsque j’ai voulu sortir de ma timidité !
J’avais envie de changer et c’est ce que j’ai réussi à accomplir avec le temps.
Donc si toi aussi tu veux faire un point sur ta vie. Améliorer la personne que tu es aujourd’hui et devenir meilleur demain, suis bien mes conseils.
Mais avant voyons les raisons qui te pousent à te remettre en question pour progresser
Pourquoi faire une remise en question ?
Avant de commencer les conseils, il faut absoluement que tu sâches pourquoi tu vas faire cette démarche.
Si c’est une analyse personnelle de vouloir remettre en cause certains domaines de ta vie, pourquoi pas.
Je pense que c’est toujours intéressant de savoir faire un travail d’introspection et de remise en cause.
Mais d’un autre côté, tu peux très bien vouloir te remettre en question dans ton couple pour de mauvaises raisons par exemple. Si tu as un conjoint qui te force à faire cette remise en question, ce n’est pas une raison positive.
Pareillement, si tu veux faire une remise en question professionnelle parce que ton patron te fait souvent la reflexion, il se peut que ce ne soit pas justifié.
Donc je t’invite à trouver une motivation profonde et fondée afin de réaliser une remise en question.
Une fois que c’est fait, passons aux conseils de cet article !
1- Cibler sa remise en question
Quand on parle de remise en question, beaucoup pense qu’il faut changer toute sa vie. De A à Z ! En totalité !
Bien sur que non !
Tu peux très bien faire une remise en question sur ta manière de parler en couple par exemple.
Ou réaliser une remise en question sur la qualité de ton travail en entreprise.
Mais pas la peine de dramatiser et de vouloir remettre en question ton existance entière !
Ensuite, fait aussi en sorte de différencier les remises en question de l’Être et du Faire ou Avoir.
Par exemple, si on te reproche un certain laxisme au travail, c’est ton savoir faire qui est visé.
Alors que se remettre en question à cause de son couple, c’est plus de l’ordre du savoir vivre et du être. De la personne que tu es au fond.
À travers ton comportement, ta communication…
Quand il est question d’une remise en cause technique sur du savoir faire, c’est assez simple. Tu peux te former ou demander conseils à tes amis pour savoir mieux faire certaines choses.
Par contre lorsqu’il s’agit d’une remise en question de ta personnalité, c’est plus long et complexe à faire. Pour cela, fait toi accompagné par un professionnel du domaine en question. Je peux t’aider si il s’agit de communication ou d’aisance sociale.
Pour le reste, d’autre coachs ou experts pourront te venir en aide.
2- Se rapprocher de ses valeurs personnelles
Si tu n’as pas de valeurs de vie, ou de convictions propres qui te définissent alors je t’invite à en avoir. Elles te permettrons de faire une remise en question efficiente et en alignement avec ta propre personne.
Générosité, empathie, bonté, loyauté, leadership, succès, peut importe les valeurs qui te caractérise.
Si tu en défini ou que tu restes aligné avec elles tu sauras plus facilement comment te remettre en question.
Les valeurs de vie permettent aussi d’éviter de se remettre en question tous les 2 jours. Tu sais cette sensation de ne jamais bien faire les choses. De te remettre en cause tout le temps. D’avoir le sentiments de ne pas avoir bien agit…
Tant que tu resteras aligné avec tes propres convictions, tous ces problèmes disparaitront.
3- Utiliser la méthode du POURQUOI afin de se remettre vraiment en question
Alors qu’est ce que c’est que cette méthode du POURQUOI ? Comment l’utiliser efficacement pour bien se remettre en question ? C’est une méthode que j’ai moi-même inventé, donc quelques explications sont nécessaire.
En fait, tu vas te poser la question « pourquoi ? » et plonger en profondeur dans ta remise en question.
Voici un exemple concret :
Pourquoi devrais-je changer ma manière de communiquer en couple ?
-> Parce que cela me permettrait de mieux me faire comprendre.
Mais pourquoi mieux me faire comprendre ?
-> Afin que mon partenaire comprenne les émotions ou sentiments que je ressens.
Mais pourquoi j’ai besoin qu’il ou elle comprenne mes sentiments/émotions ?
-> Parce que cela nous permettrait de nous rapprocher et d’être en synergie.
….
Et voilà comment faire une bonne remise en question ! J’espère vraiment qu’à travers cet article complet tu as pu découvrir les réponses que tu cherchais.
Comme je te l’ai dis, je suis coach en communication et je peux t’accompagner sur ce point. Sur mon blog tu retrouveras un espace formation et accompagnement.
Tu pourras alors découvrir les services que je propose à des centaines de personnes chaque mois pour transformer leur manière d’être en société !
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