Introverti – Extraverti : les différences et les points communs

Bonjour à toi futur leader de la communication. Aujourd’hui nous allons parler des différences et des points communs entre un individu introverti et un individu extraverti. Si tu ne sais pas dans quelle catégorie te situer, saches qu’à la suite à cet article, tu en seras capable. Je vais partager avec toi mon avis sur ces deux types de personnes : vaut-il mieux être introverti ou extraverti ? Faut-il cumuler les deux ? Y a t-il un rapport avec la timidité ? Découvre tout de suite les réponses à ces questions.

Définitions : introverti et extraverti

Une personne introvertie est tournée vers le moi intérieur et ne va pas s’ouvrir aux autres. Si cela peut être lié à la timidité, ce n’est pas forcément toujours le cas. Pour ma part, je considère qu’une personne introvertie est quelqu’un qui fait passer ses intérêts avant ceux des autres, car elle est plus centrée sur elle-même.

À l’inverse, une personne extravertie est tournée sur l’extérieur, c’est-à-dire vers les autres. Elle va probablement délaisser son moi intérieur pour se tourner vers autrui. Elle sera plus axée sur la générosité. Suite à ces définitions, tu te doutes qu’une personne introvertie va passer plus de temps seule qu’une personne extravertie.

Les points communs des introvertis et des extravertis

Bien que cela puisse paraître étrange, il existe des points communs entre les personnes introverties et les personnes extraverties. La ressemblance entre ces deux catégories de personnes est le moment de l’apparition de ce trait de caractère et de cette personnalité : l’enfance. Bien évidemment, cela est une généralité. Une personne introvertie est plus prudente, elle va souvent hésiter, elle est plus timide et isolée. À l’inverse, une personne extravertie aura tendance à prendre plus de risques. Elle développe un certain goût pour le danger.

Tu te reconnais peut-être déjà dans l’une de ces catégories. Peut-être que tu es introverti parce que tu as passé beaucoup de temps seul lorsque tu étais enfant. À l’inverse, peut-être que tu étais souvent entouré d’autres enfants, ce qui t’a indirectement poussé à devenir une personne extravertie. Bien évidemment, cela n’est pas définitif, car tu peux travailler dessus.

Les différences entre introverti et extraverti

Il existe plusieurs différences, mais la principale est la suivante : l’une est plus tournée vers le “moi”, et l’autre vers son prochain. Il est intéressant de comprendre ce qu’il se passe au niveau de l’énergie, car ces deux types de personnes sont antagonistes. Pourquoi ? Prenons premièrement le cas d’une personne introvertie. Lorsqu’elle est seule, elle se sent bien et elle regorge d’énergie pour diverses raisons : 

• elle peut s’occuper de ses projets ; 
• elle à l’occasion de se concentrer sur elle ;
• elle apprécie être seule, etc. 

Ce type de personne n’a pas de problème pour aller au cinéma seule, pour aller au restaurant sans être accompagné, pratiquer un sport individuel, etc. En revanche, la compagnie d’autres personnes va lui demander beaucoup d’énergie. 

À l’inverse, une personne extravertie se sent vivante lorsqu’elle est en compagnie de sa famille, de ses amis, de son ou de sa conjointe, de ses collègues, etc. Par contre, la solitude est un énorme problème. C’est un synonyme d’angoisse, de stress et d’ennui. Elle a sans cesse besoin d’être accompagnée. 

Comme je te le disais plus haut, il est possible d’être à la fois une personne introvertie (par exemple, à 20 %) et extravertie (l’autre 80 %). De manière générale, on arrive tous à jauger les deux. Tu peux donc déjà essayer d’analyser ton niveau d’introversion et ton niveau d’extraversion grâce aux ressemblances et aux différences que je t’ai donnés.

Retour sur expérience et avis

Je vais à présent te partager mon expérience, car j’ai fait partie d’une catégorie étant enfant, et ce n’est plus forcément celle qui prend le pas sur l’autre aujourd’hui. Je vais t’expliquer comment j’ai géré mon côté introverti et mon côté extraverti.

Quand j’étais plus jeune, j’étais une personne isolée, timide, réservée et je préférais passer du temps seul. Même si je faisais un sport en club, je n’aimais pas forcément le contact avec les autres et je restais dans mon coin. Par la suite, je me suis ouvert aux autres en travaillant ma communication et mon aisance relationnelle. J’ai pris goût au fait de rencontrer de nouvelles personnes et de créer des liens avec elles. 

À l’heure actuelle, je pense qu’il vaut mieux être légèrement plus introverti qu’extraverti. Au quotidien, j’essaye d’adopter une balance qui est respectivement de 60 % et 40 %. J’ai fait ce choix pour plusieurs raisons :

• Il est plus intéressant de faire des choses pour soi, bien que cela paraisse un peu égoïste. Il est important de gérer ses projets et de s’occuper de soi plutôt que de toujours être dans le besoin d’être avec des personnes. Par exemple, je suis actuellement en train de préparer un projet de voyage pour partir tout seul. 
• Si j’étais trop extraverti, je ne pourrai pas voyager seul. De manière générale, en étant trop extraverti, il peut quelquefois être compliqué de vivre seul ou même de se remettre d’une rupture. Bien évidemment, cela n’empêche pas qu’il est important de s’intéresser aux autres et d’être ouvert.

Parallèle avec la communication

Lorsque tu discutes avec quelqu’un, il est très intéressant de détecter si cet interlocuteur est introverti ou extraverti. L’intérêt pour toi de déceler ces traits de personnalités et d’adapter par la suite ta communication. En effet, ces deux personnalités antagonistes n’utilisent pas les mêmes canaux de communication. J’entends par là qu’une personne introvertie va structurer ses idées. Elle est réfléchie, et parle de manière méthodique. Elle est prudente et elle va faire un réel travail en amont. À l’inverse, une personne extravertie va parler de manière plus spontanée et elle va facilement improviser. Elle adoptera une manière de parler quelques fois plus crue, plus directe quitte à se tromper et revenir par la suite sur ses dires. 

Il est possible de rencontrer des problèmes de communication lorsque deux personnes ont des traits de caractère opposés. Dans le cas présent, je te parle de l’introversion et de l’extraversion. Aussi, il existe un second problème davantage lié au mécanisme relationnel : une personne introvertie va prendre moins d’espace qu’une personne extravertie. Par exemple, une personne introvertie va arriver avec un discours parfait préparé depuis des semaines, mais lorsque la personne extravertie va prendre la parole, elle va s’effacer. L’extraverti va facilement utiliser le body langage (c’est-à-dire le langage non-verbal) et “prendre de la place”.

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On arrive au terme de cet article. J’espère que les différences et les ressemblances entre les personnes introverties et extraverties n’ont plus de secrets pour toi. N’hésite pas à partager mon article pour aider les personnes trop introverties ou trop extraverties. De cette manière, tu pourras les sensibiliser sur le sujet et peut-être les aider. Comme d’habitude, je t’invite à consulter l’intégralité de mes formations et de mes accompagnements personnalisés si tu souhaites améliorer :

• ta communication ;
• l’aisance relationnelle ;
• la prise de parole.