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Qu’est ce que l’intensitĂ© de la voix ? Comment modifier l’intensitĂ© de sa voix, pour enfin avoir la voix que tu souhaites avoir mon ami ? Voici toutes les questions que je vais traiter dans ce nouvel article !

En lisant la totalitĂ© de cet article tu vas donc apprendre à changer ta voix pour obtenir la voix que tu veux. Nous allons d’ailleurs commencer par la dĂ©finition de l’intensitĂ© vocale. Puis, tu vas pouvoir dĂ©couvrir 3 conseils u deviendra alors automatiquement meilleur Ă  l’oral en comprenant comme utiliser ta voix comme un orateur.

Donc commençons par la dĂ©finition de l’intensitĂ© de la voix pour comprendre comment la maitriser par la suite.

C’est quoi l’intensitĂ© de la voix ?

DĂ©finition de l’intensitĂ© de la voix : elle se caractĂ©rise par l’amplitude de la voix. Une voix douce, une voix puissante, une voix criĂ©e ou une voix murmurĂ©e sont autant de voix qui peuvent ĂȘtre crĂ©Ă©e grĂące Ă  l’intensitĂ© de la voix.

L’amplitude se crĂ©e par variation de pression qui est exercĂ©e sur les cordes vocales.

Ainsi, ta voix devient plus ou moins puissante, selon le type de voix recherchée.

Si tu souhaites prendre le contrĂŽle de ta voix, et l’utiliser comme un outil puissant de communication, je t’invite Ă  suivre ma formation VOICE 2.0. C’est plus de 3h de formation sur la voix, pour apprendre Ă  avoir une Ă©locution parfaite et une maitrise des sons vocaux pour parler.  Tu es libre de pouvoir consulter le contenu de cette derniĂšre en cliquant sur le bouton en bas de l’article.

 

1- Jouer sur la puissance de ta voix pour changer son intensité vocale

Comme nous l’avons vu juste avant, l’intensitĂ© de la voix, se caractĂ©rise par la variation d’amplitude. Tu vas donc avoir 2 moyen de modifier ta voix, en allant d’un cĂŽtĂ© ou de l’autre de cette variation.

Avoir une voix qui porte

Lorsque tu vas parler en public, face Ă  un auditoire, il y a de grande chance que tu sois obligĂ© de prendre une voix puissante. Afin que ta voix puisse se faire entendre jusqu’au bout de la piĂšce et que tout le monde t’entende bien.

C’est pourquoi, voici ce que je t’invite Ă  faire : baisse lĂ©gĂšrement le menton vers ta gorge quand tu parles ! De cette maniĂšre, tu vas dĂ©tendre le rĂ©sonateur de la gorge et le rendre plus gros ! C’est une technique utilisĂ©e par les chanteurs lyrics, qui n’avaient, Ă  l’Ă©poque, pas de micro pour se faire entendre !

 

Créer de la proximité avec une voix de proximité

La deuxiĂšme maniĂšre de modifier l’intensitĂ© de sa voix, c’est en ayant une voix plus douce.

À l’inverse de la voix qui va portĂ©e et qui va ĂȘtre puissante, l’objectif ici sera de crĂ©er une proximitĂ© avec son interlocuteur. Que ce soit pour une prise de parole, dans une grande salle, ou une simple conversation dans une salle. Le murmure est trĂšs souvent nĂ©gligĂ© par les orateurs et pourtant, il est terriblement efficace !

Lorsque tu parles face à un auditoire, rapproche toi du premier rang, et glisse quelques mots à ses personnes pour leur montrer quelles sont privilégiées ! Tu as sûrement déjà du voire des comédiens faire cette action lors de spectacles.

C’est le mĂȘme principe pour une conversation ou une nĂ©gociation que tu tiens avec 1 seule personnes. Tu te rapproches d’elle, et tu crĂ©e un moment intime avec elle durant lequel tu lui dĂ©voile quelque chose d’important.

Toutes les choses secrĂštes ou intimes voire personnelles peuvent ĂȘtre racontĂ©es en utilisant une intensitĂ© de voix basĂ©e sur le murmure.

2 – Maitriser l’intensitĂ© de sa voix grĂące Ă  son souffle

Si l’intensitĂ© de la voix est dĂ©finie par l’amplitude qu’elle peut avoir, alors plus tu vas avoir un souffle puissant, plus ta voix sera puissante. Au contraire, une voix pauvre en souffle, souvent car l’orateur respire mal, aura tendance Ă  rester confinĂ©e dans un petit espace. Elle ne prendra donc pas beaucoup de place dans la salle.

Par conséquent, les exercices de respirations visant à améliorer ta capacité respiratoire son fortement recommandés ! Plus tu auras de souffle pour parler, plus tu pourras intensifier ta voix !

Voici un exercice simple : pose une main sur ton ventre. Fait une grande inspiration et laisse ton ventre se gonfler. Puis expire rapidement par la bouche et ressent cette fois ci ton ventre se creuser. Creuse-le au maximum en aspirant le nombril !

En rentrant le ventre au maximum, tu vas travailler tes abdominaux mais aussi ton transverse (et accessoirement ton diaphragme). En faisant rĂ©guliĂšrement cette exercice, tu augmenteras ce qu’on appelle la capacitĂ© respiratoire. En fait, c’est la quantitĂ© d’air maximal que tu peux inspirer.

Et par consĂ©quence, tu vas aspirer beaucoup plus d’air lorsque tu respireras normalement en parlant. C’est donc ainsi que tu dĂ©velopperas l’intensitĂ© de ta voix, en ayant plus de souffle !

3- Intensifier sa voix par sa posture

Je me souviens de mon tout premier cours de chant, lorsque j’Ă©tais au collĂšge. Notre enseignante de l’Ă©poque nous avez demandĂ© de commencer par modifier la posture de notre coprs pour bien chanter. Elle avait vraiment mis un point d’honneur sur l’importance de la posture sur la voix, et aujourd’hui, je comprends pourquoi !

Une voix qui sort d’un corps totalement crispĂ© et recroquevillĂ© n’est pas belle Ă  entendre. Tout le canal vocal, et l’espace que prennent les rĂ©sonateurs dans le corps est obstruĂ©.

Pour un chanteur, une mauvaise position de son corps l’empĂȘche de chanter juste et d’avoir assez de puissance dans sa voix.

Pour quelqu’un comme toi mon ami, qui souhaite juste utiliser correctement ta voix pour parler, c’est aussi le cas. En fait, tu risque de te fatiguer plus vite, d’avoir du mal Ă  sortir les sons que tu veux entendre. Et par extension, l’intensitĂ© de ta voix sera masquĂ©e par  cette mauvaise posture.

Ce que je te recommande donc de faire pour avoir une meilleure intensitĂ© vocale, c’est d’adopter la position suivante.

  • Pieds plaquĂ©s au sol (que tu sois assis ou debout) et Ă©cartĂ©s Ă  la largeur d’Ă©paules
  • Jambes lĂ©gĂšrement flĂ©chies (ou en angle droit si tu es assis)
  • Bas du dos lĂ©gĂšrement cambrĂ©
  • Cage thoracique sortie
  • Épaules en position basse et en arriĂšre
  • Et la nuque dans l’alignement de la colonne vertĂ©brale (pour ne pas avoir le menton trop haut ou trop bas)

En appliquant ces conseils sur ta posture, c’est automatiquement l’intensitĂ© de ta voix que tu vas changer, sans y prĂȘter attention ! Tu obtiendra alors une belle voix, riche, et libre qui rĂ©sonnera beaucoup mieux Ă  l’oreille de ton auditoire.

 

Conclusion pour maitriser l’intensitĂ© de sa voix :

Nous arrivons donc lĂ  la fin de cet article sur l’intensitĂ© de la voix. J’espĂšre que tu auras apprĂ©ciĂ© lire tout le contenu que j’ai Ă©crit pour te permettre d’avoir une voix plus douce ou puissante quand tu parles.

Tu peux accĂ©der Ă  une formation complĂšte sur comment placer sa voix pour parler juste en dessous. 3H de formation en ligne juste pour toi,  pour que tu puisses utiliser ta voix comme un outil de communication. Et non juste comme un moyen d’Ă©changer avec les autres.

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