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PARLER EN PUBLIC

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LES 9 CLÉS POUR RÉUSSIR VOTRE PRISE DE PAROLE EN PUBLIC - William Moreau

Pour les apprentis de la prise de parole, découvrez comment construire un oral dynamique, rythmé et dont le message principale sera retenu par l'auditoire. L'auteur vous offre un vrai concentré de savoir sur l'éloquence, la confiance en soi et la gestuelle à adopter en public.

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TED Le Guide Officiel - Chris Anderson

Les fameuses conférences TED, percutantes, courtes, émouvantes, et souvent très instructives. Mais comment ces conférences si spéciales sont elles préparées ? Quelles sont les secrets de ses fameux intervenants ? Cette ouvrage vous l'explique en détails !

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RÉUSSISSEZ VOS PRISES DE PAROLE - Lionel Bellenger

Énormément d'informations sur la prise de parole et la communication sont présentes dans ce livre. Je le recommande vivement pour les débutants. Cela leur permettra de vraiment acquérir beaucoup de bases solides. Néanmoins, si vous cherchez des information poussées, passez votre chemin.

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PRENDRE LA PAROLE SANS PRÉPARATION - Cyril Gely

Comment apprendre à improviser ? Dans cette ouvrage, vous apprenez des astuces simples et efficaces pour apprendre à parler sans se préparer. Mais je considère que la préparation est essentielle et que les méthodes on leurs limites. D'où ma notation de 3 étoiles.

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COMMENT PARLER EN PUBLIC - Dale Carnegie

Dale Carnegie, l'auteur le plus connu sur la prise de parole en public vous livre des conseils d’exceptions dans cet ouvrage. Rempli d'histoire et d'exemples concrets, ce livre est essentiel à toute personne souhaitant développer ses compétences à l'oral.

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L'ART DU PITCH - Oren Klaff

Comment trouver son accroche et arriver à réaliser des présentations orales convaincantes ? Ce livre est un retour d'expérience de l'auteur, qui nous explique comment il a réussit durant les 13 dernières années à devenir un entrepreneur spécialiste de la négociation.

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COMMENT SE FAIRE DES AMIS - Dale Carnegie

Le titre du livre vous parez étrange ? En réalité, ce livre vous ouvre les yeux sur la communications entre individus. Intonation, gestuelle, influence, manipulation, gestion des relation toxiques, vous allez comprendre beaucoup de choses avec ce bouquin.

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LA PAROLE EST UN SPORT DE COMBAT - Bertrand Périer

L'auteur explique qu'il n'aimait pas prendre la parole pensant que cela ne servait à rien et était futile. Mais après de nombreuses années à apprendre comment communiquer il cherche aujourd'hui à transmettre son savoir pour vous éviter de perdre le même temps précieux.

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LES SECRETS DE LA COMMUNICATION - Bandler & Grinder

La PNL (Programmation NeuroLinguistique) vous connaissez ? Ce livre vous offre l'occasion de changer votre écoute, votre façon de communiquer et de percevoir toutes sortes de prise de parole. Un ouvrage  très ludique et accessible à tous.

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CONVAINCRE ET INFLUENCER

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105 Méthodes de Manipulation - William MOREAU

Plus d'une centaines d'actions concrètes à mettre en place pour devenir influent et savoir convaincre, persuader ou manipuler. Cette ouvrage est le plus complet que j'ai pu voir , c'est pour ça que je l'ai écris car il regroupe le plus de méthodes possible.

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CONVAINCRE EN MOINS DE 2 MINUTES - Nicholas Boothman

Dale Carnegie, l'auteur le plus connu sur la prise de parole en public vous livre des conseils d’exceptions dans cet ouvrage. Rempli d'histoire et d'exemples concrets, ce livre est essentiel à toute personne souhaitant développer ses compétences à l'oral.

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INFLUENCE ET MANIPULATION - Robert Cialdini

Vous voulez apprendre à influencer les autres ou à vous protéger de l'influence que les autres peuvent avoir sur vos décisions ? Ce livre est la référence. Vous allez découvrir les techniques marketing, publicitaire et de communications qui sont utilisées en entreprises ou par les plus grands commerciaux, utilisables à votre échelle.

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NOUVEAU MANUEL DE MANIPULATION - Gilles Azzopaedi

Pour le coup, je n'ai jamais vu un livre avec autant d'astuces et méthodes pour convaincre ou influencer à l'oral. Chaque chapitres est découpés en sous parties elles-mêmes composées de dizaines de clés pour connaitre au mieux la persuasion. Mais certains concepts abordés le sont de manière superflus.

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SPORT ET NUTRITION

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La Méthode Delavier Volume 3 - Frédéric Delavier

Dans ce troisième ouvrage de la Méthode Delavier, l'auteur célèbre dans le domaine de la musculation et de la force athlétique vous offre ses meilleurs conseils en anatomie et entrainement. Vous découvrirez comment relancer votre progression en adaptant encore mieux votre programme de sport.

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Le Guide de la Musculation au Naturel - Rudy Coia et Julien Venesson

Un duo de choc entre un professionnel de l'alimentation (Julien Venesson) et un coach sportif qui à accompagné des milliers de pratiquants vers leurs objectifs physique (Rudy Coia). Ce guide de la musculation au naturel vous expliquera comment prendre du muscle efficacement tout en conservant votre santé.

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DÉVELOPPÉ COUCHÉ - Nicolas Piémont

Le développé couché est l'un des exercice de musculation le plus connu au monde. Très efficace pour développer la partie supérieur du corps (pectoraux, épaules et triceps). C'est également un mouvement présent en powerlifting (force). Dans ce livre, vous comprendrez comment utilisez intelligemment cet exercice dans votre séance de sport.

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PALÉO NUTRITION - Julien Venesson

Vous connaissez l'alimentation paléo ? En fait le principe est simple et basé sur des études sur la génétique du corps humain. Le génome de nos ancêtres du paléolithique et le notre n'aurez presque pas évolué ce qui signifie que nous devrions adopter le même régime alimentaire. Je vous laisse découvrir la suite sur le bouton en dessous.

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L'ASSIETTE PALÉO 101 RECETTES - Christophe Bonnefont

Vous avez adopté le régime ancestrale paélo, mais vous trouvez que vos repas sont toujours les mêmes ? Vous découvrirez 101 recettes appétissantes pour apprendre à cuisiner des plats aussi bons que équilibrés. En sachant que ces recettes sont tout a fait applicable quelque soit votre régime alimentaire.

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COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES POUR SPORTIFS - Frédéric Delavier

De nos jours, le marché des compléments alimentaires bat son plein. Mais comment si retrouver et comprendre le vrai intérêt de certains compléments ? Cet ouvrage vous explique tout se qu'il y a à savoir sur ce domaine en fonction de vos objectifs. En précisant bien, qu'un complément est utile, si l'alimentation de base est déjà maitrisée.

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GUIDE DES MOUVEMENTS DE MUSCULATION - Frédéric Delavier

Dans ce livre du célèbre auteur et philosophe Frédéric Delavier, vous découvrirez tous les exercices de musculations. Explications détaillées des mouvements, schémas anatomiques, recrutement musculaire, une vrai arme contre la blessure et pour le meilleur développement musculaire possible.

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NUTRITION DE LA FORCE - Julien Venesson

Un guide de nutrition exceptionnel pour les sportifs de force ou non selon moi. Programmes nutritionnels personnalisés, explications des compléments alimentaires, solutions contre certains problèmes de santé, j'ai personnellement beaucoup appris avec ce livre.

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MÉTHODE LAFAY (Tome 1) - Olivier Lafay

Un regard différent sur le sport, avec une méthode uniquement au poids du corps qui à permit à des dizaine de milliers de personnes de se transformer physiquement. J'ai commencé par là n'ayant pas la possibilité et les moyens de m'inscrire en salle de sport.

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MÉTHODE LAFAY (Tome 2) - Olivier Lafay

Après avoir arrêté la méthode Lafay, j'ai tout de même voulu continuer de m'instruire mais j'ai trouver que cette ouvrage possédé beaucoup moins d'infirmation que le premier, donc un peu déçu ou peu être que j'avais trop d'attente envers l'auteur.

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MÉTHODE LAFAY NUTRITION - Olivier Lafay

Un livre très épais (plus de 320 pages) mais finalement peu de contenu explicatifs et beaucoup d'illustrations, de plans alimentaires détaillés et de graphiques des calories. Le livre regorge de menus types mais je ne suis pas adapte des repas entièrement prédéfini.

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LEADERSHIP

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LE POUVOIR DES HABITUDES - Charles Duhigg

Une explications très profonde de l'importance des habitudes et de la méthodes des "petits pas". Beaucoup d'exemples pour illustrer ses propos, l'auteur va vous offrir de véritable outils, pour atteindre le chemin de la réussite dans vos projets.

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MIRACLE MORNING - Hal ELROD

Vous avez du mal à être productif dès le réveil ? C'est surement le cas de 95% des gens, mais comment font les 5 autres pourcents ? Grâce aux "Life SAVERS" expliqués en détails dans le livre, vous allez comprendre que la première heure de votre journée et la plus importante.

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LA SEMAINE DE 4 HEURES - Timothy Ferriss

Encore une fois un titre assez accrocheur, car le principe du livre n'est pas de vivre en travail seulement 4 heures. Mais l’intérêt que vous avez à lire cet ouvrage réside plus dans la compréhension de la gestion de votre temps. Délégation, suppression, perfectionnement à vous de faire vos choix...

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L'ART D'ALLER A L'ESSENTIEL - Léo Babauta

L'auteur, vous livre toutes les méthodes qu'il met lui même en place pour réussir à être plus productifs, se lever tôt le matin, mieux s'organiser, mettre de l'argent de côté ... En d'autres termes arriver à être plus efficace et détendu tout en simplifiant ça vie.

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LES 7 HABITUDES DE CEUX QUI RÉALISENT TOUT CE QU'ILS ENTREPRENNENT - Stephen R.Covery

7 habitudes, quelques bonus, beaucoup de théories et d'exemples concrets mais personnellement je n'ai pas vraiment accroché au style d'écriture de l'auteur. Le concept du livre reste très intéressant ce qui lui a notamment permit d'obtenir plusieurs prix et plus de 20 millions de ventes dans le monde.

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C'EST (VRAIMENT) MOI QUI DÉCIDE ? - Dan Ariely

Si vous avez le sentiment que vos choix sont largement influencer par un tas de paramètres qui vous dépasse, vous avez raison. Ce livre vous ouvre les yeux sur la difficultés de faire des choix, les réactions étranges de l'Homme en matière d’honnêteté ou d'argent.

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LES SECRETS D'UN ESPRIT MILLIONNAIRE - T Harv Eker

Pourquoi les personnes qui gagnent rapidement de grosses sommes d'argent finissent par redevenir pauvres peu de temps après ? Dans ce livre, vous allez comprendre la différence entre le raisonnement des personnes riches (intellectuellement ou financièrement) et des personnes pauvres.

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LA VERITE SUR CE QUI NOUS MOTIVE - Daniel Pink

A travers des exemples très concrets tirés de l'actualité, l’auteur vous fait réfléchir sur ce qui vous motive vraiment. Cette ouvrage va vous permettre d'en finir avec le concept du bâton et de la carotte : maintenant, c'est vous qui décider à propos de ce qui vous motive vraiment.

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TECHNIQUE DE VISUALISATION CRÉATRICE - Shakti Gawain

Étrange ouvrage dont certain concept sont beaucoup trop abstrait pour moi d’où la note de 3 étoiles. Pourtant la visualisation est un technique essentiel que j'utilise quotidiennement et qui s'avère très efficace. Pour un novice dans le domaine, cela peut être intéressant, en ayant un regard détaché sur sa lecture.

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CHOISIR SA VIE -  Tal Ben-Shahar

Une liste de 102 actions, concepts ou pensées qui vous empêche de vivre la vie que vous avez choisi pour vous. Rien qu'en lisant le sommaire, cela vous donne déjà de bonnes pistes quant à la démarche à réaliser pour être heureux au quotidien.

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TROUVER LE LEADER QUI EST EN VOUS - Dale Carnegie

Vous pensez que vous n'êtes pas fait pour devenir un leader charismatique ? Eh bien c'est totalement faux ! En adoptant les techniques et méthodes données dans ce livre, vous verrez que tout le monde peut finalement être le maitre de sa vie. Ce guide de pratique concret regorge d'exemples historiques, comme tous les ouvrages de Dale.

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