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Savez vous quels sont les meilleurs livres confiance en soi ? Cherchez vous actuellement de nouveaux livres pour améliorer votre confiance personnelle ?

Alors vous êtes sur le bon article, je vais vous révéler les meilleurs ouvrages pour développer sa confiance en soi rapidement et surtout comprendre comment la confiance en soi fonctionne.

J’avais fait un article similaire sur mes livres pr√©f√©r√©s concernant la prise de parole et il vous avait beaucoup plu. Je r√©it√®re donc l’exp√©rience mais cette fois sur le th√®me de la confiance en soi. Pour chaque livre, je vous donnerai les cl√©s concr√®tes que vous pourrez tirer de leur lecture. C’est parti !

 

1- Confiance illimitée de Franck Nicolas : tout un programme

Le premier livre sur la confiance en soi¬†dont j’aimerais vous parler est Confiance illimit√©e de Franck Nicolas.

J’avais d√©di√© tout un article √† ce livre o√Ļ je vous pr√©sentais¬†quatre principes cl√©s¬†√† retenir de sa lecture.

Ce que j’avais particuli√®rement appr√©ci√© c’est le c√īt√© tr√®s pratique, tr√®s pragmatique de cet ouvrage.

C’est un v√©ritable programme pour gagner en confiance en soi avec des techniques faciles √† mettre en place.

Je pense vraiment que tout le monde peut tirer quelque chose de ce livre !

 

2- Comment parler en public de Dale Carnegie

Le deuxième ouvrage que je voulais vous présenter est Comment parler en public de Dale Carnegie.

C’est donc plut√īt un livre sur la prise de parole mais il y a¬†tout un chapitre sur la confiance en soi et notamment la gestion du stress.

C’est avec ce livre que j’ai appris les techniques de respiration, de visualisation et d’affirmations¬†que j’utilise aujourd’hui et que je recommande √† tous tant elles sont efficaces.

Ce qui est tr√®s int√©ressant dans ce livre √©galement, c’est que Dale Carnegie donne de nombreux exemples concrets auxquels on peut s’identifier.

Ca aide à identifier les problèmes et à trouver des solutions pour les résoudre !

 

3- Imparfaits, libres et heureux de Christophe André

Le troisi√®me livre sur la confiance en soi que j’aimerais vous pr√©senter est celui de Christophe Andr√© : Imparfaits, libres et heureux.

Rien qu’√† son titre, on peut facilement comprendre que ce livre va nous offrir une vision plus libre de nous-m√™me.

Christophe André nous explique comment mieux nous accepter, mieux nous aimer qui que nous soyons !

Cette vision, antagoniste au perfectionnisme nous permet alors d’am√©liorer notre estime de nous m√™me. En nous lib√©rant du regard des autres et de la comparaison aux autres, vous allez ainsi comprendre √† vous challenger vous-m√™me.

Ce que j’ai beaucoup appr√©ci√© dans le livre du psychiatre Christophe Andr√©, c’est √©galement qu’il insiste sur le fait qu’une bonne estime est vital ! Chaque geste, propos ou action que vous allez faire est conditionn√© par l’image de que vous avez de vous.

Donc ind√©pendament de la confiance en soi, vous devez aussi vous fonder une meilleure estime de vous ! Et le livre Imparfaits, libres et heureux – pratiques de l’estime de soi !

 

4- OSER : thérapie de la confiance en soi de Frédéric Fanget

Les premiers propos de l’auteur sont brutes mais v√©ritables : le manque de confiance en soi n’est pas une fatalit√© !

OSER : thérapie de la confiance en soi est un véritable ouvrage accès uniquement sur le développement de votre confiance en soi !

√Ä travers ce livre, j’ai pu comprendre comment fonctionne la confiance. Pourquoi nous avons des baisses de confiance en soi, ou des pouss√©s au fil du temps.

Fr√©d√©ric Fanget, commence son livre sur la confiance en soi par d√©monter tous les mythes ou id√©es re√ßu sur la confiance. Non ce n’est pas un don naturel. Oui vous pouvez changer. Et justement il nous donne un cheminement concret √† suivre !

À travers des actions concrètes, basées sur 3 piliers :

  1. S’aimer soi-m√™me pour d√©velopper sa confiance en soi et son estime de soi
  2. Oser beaucoup plus avec les autres, pour vous challenger et continuer à améliorer votre estime personnelle
  3. S’affirmer en soci√©t√© et se faire respecter en groupe.

C’est cette derni√®re qui vous permettra notemment de ne pas perdre confiance en vous. Car beaucoup de personnes perdent confiance lorsqu’elles sont bouscul√©es par les m√©casimes sociaux qu’elles ne comprennent pas !

Pour toutes ces raisons, on peut dire que cet ouvrage à totalement sa place dans mon top des meilleurs livres sur la confiance en soi !

 

5- Pouvoir illimité de Anthony Robbins

Dans ce 5√®me meilleur livre confiance en soi, j’ai le plaisir de vous pr√©senter le leader : Anthony Robbins. Conf√©rencier, auteur c√©l√®bre, et coach de nombreuses stars au USA, c’est un coach qui n’a plus rien a prouver !

Dans son livre Pouvoir Illimit√© l’auteur Anthony Robbins nous r√©v√®le selon lui, les cl√©s pour avoir du succ√®s. Dans un livre tourn√© d√©veloppement personnel, l’auteur enchaine les conseils pour obtenir ce que nous voulons vraiment dans la vie.

Mais pourquoi mettre ce livre de développement personnel dans ma liste des meilleurs livres confiance en soi ?

Eh bien, ce que j’ai pu comprendre √† travers la lecture de son livre, c’est que l’auteur insiste beaucoup sur le principe de croyance.

Je pense que vous savez que si vous ne croyez pas en vous, vous n’obtiendrez jamais rien. Et bien c’est justement de √ßa qu’il est question !

Croire en soi, c’est avoir une bonne estime de soi, et un haut niveau de confiance en ses comp√©tences.

Une fois que vous avez compris √ßa, vous pourrez appliquer les autres conseils de Anthony Robbins. Notemment en lien avec l’alimentation, le travail de respiration, ou encore le fait d’imiter les personnes qui ont du succ√®s.

Mais commencez par vous forger une haute estime de vous même et agissez avec confiance !

 

6- Detox your ego: 7 étapes concrètes pour booster la confiance en soi

Le quatrième livre est en anglais : Detox your ego.

C’est le premier livre que j’ai lu en anglais alors c’√©tait un challenge mais j’ai tout de m√™me appris √©norm√©ment de choses.

Si vous avez d√©j√† un bon niveau d’anglais ou que vous souhaitez vous am√©liorer, c’est vraiment un livre que je vous conseille.

L’auteur pr√©sente 7 √©tapes concr√®tes pour booster la confiance en soi sur le long-terme et √™tre plus heureux, plus libre.

Il se concentre sur la question de l’ego et¬†comment se d√©barrasser des blocages li√©s √† l’ego.

C’est vraiment une lecture √©difiante !

 

7- L’art d’aller √† l’essentiel¬†: le minimalisme et la confiance en soi

Cinqui√®me livre : L’art d’aller √† l’essentiel¬†de Leo Babauta, que j’avais chroniqu√© sur le blog.

Si ce livre ne parle pas directement de la confiance en soi, je trouve que c’est une lecture qui peut grandement aider.

L’auteur donne des techniques pour √™tre moins stress√© et plus √©panoui dans la vie quotidienne et dans la vie que l’on se construit.

Il parle beaucoup du minimalisme, dans l’espace physique mais aussi dans la t√™te.

Il nous apprend √† simplifier notre vie pour ne plus se prendre la t√™te pour des choses qui n’en valent pas la peine.

Ainsi, on reprend vraiment le contr√īle de notre vie. Et il est alors beaucoup facile d’avoir confiance en soi¬†!

 

8- Comment trouver le leader en vous de Dale Carnegie

On termine avec deux ouvrages de Dale Carnegie.

Le premier, Comment trouver le leader en vous, aide vraiment √† avoir assez confiance en soi pour diriger une √©quipe¬†ou au moins trouver sa place au sein d’une √©quipe.

Autant pour la¬†confiance en soi que pour la gestion du stress, c’est une lecture n√©cessaire selon moi.

Vous allez apprendre dans cet ouvrage tous les rouages de la confiance en soi liée au management et au rapport aux autres.

Le fait d’avoir une meilleure communication, de savoir motiver les autres, ou tout simplement de leur dire les choses de la meilleurs mani√®re possible.

 

9- Dominer le stress et les soucis: l’art de vivre de Dale Carnegie

Septième et dernier livre : Dominer le stress et les soucis, toujours de Dale Carnegie.

J’ai vraiment ador√© ce livre que je trouve tr√®s bien structur√©. Il nous apprend √†¬†s√©parer les diff√©rents domaines de la vie pour garder le contr√īle sur chacun et √™tre totalement √©panoui.

Il s’agit en quelque sorte de cr√©er un cercle vertueux dans sa vie au lieu d’un cercle vicieux.

Apr√®s cette lecture, si quelque chose ne va pas dans un domaine pr√©cis de votre vie – comme le travail ou la famille par exemple – cela n’aura pas d’influence sur les autres sph√®res.

C’est encore une fois une question de contr√īle. Une lecture vraiment √©clairante !

 

10- Je pense trop, comment canaliser un mental trop envahissant de Christelle Peticolin

Nous arrivons au dixième livre sur la confiance en soi et je pense que vous avez compris au moins 1 chose. Pour développer sa confiance en soi, il y a une grande partie du travail à faire sur soi-même.

Ce qui signifie que toutes les formes d’introspection vous permettrons de mieux vous conna√ģtre. Et par cons√©quent, plus d√©velopper votre confiance personnelle et votre estime de vous.

Le livre de Christel Petitcollin Je pense trop comment canaliser ce mental envahissant est dans cette lignée.

Il nous permet de prendre le contr√īle de nos √©motions gr√Ęce √† des techniques appuy√©es sur de la m√©ditation.

Son livre Je pense trop, est aussi un ouvrage sur la gestion du stress et du fait de se sentir d√©pass√© par les √©v√®nements. Que ce soit le stress, les √©motions, les pulsions ou les informations, vous allez d√©couvrir comment tout canaliser. Et c’est personnellement cette meilleure gestion qui me permet d’√™tre fi√®re de moi et de d√©velopper ma confiance personnelle !

 

11- Le pouvoir de la confiance de Stephen Covey

Dans ce dernier livre des meilleurs livres confiance en soi, je vous propose de d√©couvrir les r√©percutions d’une bonne confiance en soi.

Car nous cherchons tous √† d√©velopper votre confiance en nous, mais savez vous ce que vous allez pouvoir en tirer ? Gr√Ęce au livre Le pouvoir de la confiance de Stephen Covey, vous allez apprendre tout √ßa !

Inspirer les autres, n’est possible que si vous avez vous-m√™me confiance en vous ! Donc si vous voulez avoir un impact sur le monde, d√©veloppez votre confiance. Si vous voulez √™tre admir√©, reconnu, ou vraiment devenir un leader alors travaillez votre confiance en soi !

C’est un super livre qui s’adresse aux leaders, aux managers, ou aux chefs d’entreprise ! Et je peux vous garantir qu’avec l’exp√©rience de l’auteur Stephen Covey, le livre regorge d’exemples concrets.

 

Si vous vous intéressez à la confiance en soi et à la prise de parole en public, je vous invite en plus de la lecture de ces ouvrages à suivre ma formation prise de parole en public.

Il s’agit d’une heure de vid√©os totalement gratuites o√Ļ je vous apprends comment √™tre √† l’aise pour prendre la parole en public et construire des pr√©sentations percutantes.

Pour participer, il suffit de renseigner votre adresse e-mail.

 

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