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Les 7 meilleurs livres confiance en soi

 

Bonjour à toutes et tous et bienvenue dans ce nouvel article. Aujourd'hui je vais vous présenter mon top 7 des meilleurs livres sur la confiance en soi. J'avais fait un article similaire sur mes livres préférés concernant la prise de parole et il vous avait beaucoup plu. Je réitère donc l'expérience mais cette fois sur le thème de la confiance en soi. Pour chaque livre, je vous donnerai les clés concrètes que vous pourrez tirer de leur lecture. C'est parti !

 

Confiance illimitée de Franck Nicolas : tout un programmeConfiance illimitée Franck Nicolas résumé

Le premier livre sur la confiance en soi¬†dont j'aimerais vous parler est Confiance illimit√©e de Franck Nicolas. J'avais d√©di√© tout un article √† ce livre o√Ļ je vous pr√©sentais¬†quatre principes cl√©s¬†√† retenir de sa lecture. Ce que j'avais particuli√®rement appr√©ci√© c'estle c√īt√© tr√®s pratique, tr√®s pragmatique de cet ouvrage. C'est un v√©ritable programme pour gagner en confiance en soi avec des techniques faciles√† mettre en place. Je pense vraiment que tout le monde peut tirer quelque chose de ce livre !

 

Comment parler en public de Dale Carnegiecomment parler en public de dale carnegie

Le deuxi√®me ouvrage que je voulais vous pr√©senter est Comment parler en public¬†de Dale Carnegie. C'est donc plut√īt un livre sur la prise de parole mais il y a¬†tout un chapitre sur la confiance en soi et notamment la gestion du stress. C'est avec ce livre que j'ai appris les techniques de respiration, de visualisation et d'affirmations¬†que j'utilise aujourd'hui et que je recommande √† tous tant elles sont efficaces. Ce qui est tr√®s int√©ressant dans ce livre √©galement, c'est que Dale Carnegie donne de nombreux exemples concrets auxquels on peut s'identifier. Ca aide √† identifier les probl√®mes et √† trouver des solutions pour les r√©soudre !

 

51 méthodes de confiance en soi: mon livre complet sur le sujetlivre confiance en soi William moreau

Le troisième livre dont je veux vous parler, 51 méthodes de confiance en soi, est un peu particulier. Tout simplement car c'est le e-book que j'ai écrit ! Je vous y présente 51 techniques testées et approuvées pour booster votre confiance en vous. Il y a des méthodes à court-terme, quand vous avez besoin de retrouver la motivation rapidement. Mais aussi des techniques pour construire votre confiance en vous sur le long-terme. J'ai vraiment mis tout mon savoir sur le sujet dans cet ouvrage que je considère complet. N'hésitez pas à me faire un retour si vous décidez de le lire !

 

Detox your ego: 7 étapes concrètes pour booster la confiance en soidetox your ego confiance en soi livre

Le quatrième livre est en anglais : Detox your ego. C'est le premier livre que j'ai lu en anglais alors c'était un challenge mais j'ai tout de même appris énormément de choses. Si vous avez déjà un bon niveau d'anglais ou que vous souhaitez vous améliorer, c'est vraiment un livre que je vous conseille. L'auteur présente 7 étapes concrètes pour booster la confiance en soi sur le long-terme et être plus heureux, plus libre. Il se concentre sur la question de l'ego et comment se débarrasser des blocages liés à l'ego. C'est vraiment une lecture édifiante !

 

L'art d'aller à l'essentiel : le minimalisme et la confiance en soil'art d'aller à l'essentiel de d'augmnter sa confiance

Cinqui√®me livre :¬†L'art d'aller √† l'essentiel¬†de Leo Babauta, que j'avais chroniqu√© sur le blog. Si ce livre ne parle pas directement de la confiance en soi, je trouve que c'est une lecture qui peut grandement aider. L'auteur donne des techniques pour √™tre moins stress√© et plus √©panoui dans la vie quotidienne et dans la vie que l'on se construit. Il parle beaucoup du minimalisme, dans l'espace physique mais aussi dans la t√™te. Il nous apprend √† simplifier notre vie pour ne plus se prendre la t√™te pour des choses qui n'en valent pas la peine. Ainsi, on reprend vraiment le contr√īle de notre vie. Et il est alors beaucoup facile d'avoir confiance en soi!

 

Comment trouver le leader en vous de Dale Carnegietrouver le leader en vous Dale carnegie

On termine avec deux ouvrages de Dale Carnegie. Le premier, Comment trouver le leader en vous, aide vraiment à avoir assez confiance en soi pour diriger une équipe ou au moins trouver sa place au sein d'une équipe. Autant pour la confiance en soi que pour la gestion du stress, c'est une lecture nécessaire selon moi.

Vous allez apprendre dans cet ouvrage tous les rouages de la confiance en soi liée au management et au rapport aux autres. Le fait d'avoir une meilleure communication, de savoir motiver les autres, ou tout simplement de leur dire les choses de la meilleurs manière possible.

 

Dominer le stress et les soucis: l'art de vivre de Dale Carnegiedomnier le stress et les soucis de dale carnegie

Septi√®me et dernier livre : Dominer le stress et les soucis, toujours de Dale Carnegie. J'ai vraiment ador√© ce livre que je trouve tr√®s bien structur√©. Il nous apprend √†¬†s√©parer les diff√©rents domaines de la vie pour garder le contr√īle sur chacun et √™tre totalement √©panoui. Il s'agit en quelque sorte de cr√©er un cercle vertueux dans sa vie au lieu d'un cercle vicieux. Apr√®s cette lecture, si quelque chose ne va pas dans un domaine pr√©cis de votre vie - comme le travail ou la famille par exemple - cela n'aura pas d'influence sur les autres sph√®res. C'est encore une fois une question de contr√īle. Une lecture vraiment √©clairante !

 

Si vous vous int√©ressez √† la confiance en soi et √† la prise de parole en public, je vous invite en plus de la lecture de ces ouvrages √† suivre ma formation prise de parole en public. Il s'agit d'une heure de vid√©os totalement gratuites o√Ļ je vous apprends comment √™tre √† l'aise pour prendre la parole en public et construire des pr√©sentations percutantes. Pour participer, il suffit de renseigner votre adresse e-mail.

 

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