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Comment amĂ©liorer sa productivitĂ© quand l’on travail pour soi ou pour son employeur ? Si Vous cherchez Ă  dĂ©velopper votre productivitĂ© afin de gagner du temps et d’ĂȘtre plus performant. Alors vous ĂȘtes sur le bon article.

Je suis pour ma part entrepreneur depuis plus d’un an, et je travaille depuis chez moi. Il faut donc que j’arrive Ă  me motiver pour travailler et amĂ©liorer ma productivitĂ©.

Cela me permet d’avoir plus de temps pour les autres activitĂ©s de ma vie : sport, amis, famille, lecture,….

C’est pour toutes ces raisons que je souhaite partager avec vous des techniques de productivitĂ© qui vont vous permettre de devenir meilleur dans votre vie.

Mais avant de vous donner mes 7 techniques pour ĂȘtre plus productif, voyons ensemble les avantages que vous allez pouvoir en tirer. De cette maniĂšre, vous allez savoir si c’est vraiment important pour vous de devenir performant. Ou au contraire de continuer Ă  avancer Ă  votre rythme.


Les avantages d’avoir plus de productivitĂ© dans sa vie

Si tout comme moi vous avez l’ambition de dĂ©velopper de nombreux domaines de votre vie en parallĂšle, alors vous cherchez sĂ»rement Ă  avoir plus de temps.

La notion de temps et de productivitĂ© son trĂšs liĂ©es car si vous effectuez une mĂȘme tĂąche en 30 minutes au lieu de 60, vous Ă©conomisez 30 minutes de votre vie.

Vous pouvez alors choisir de réinvestir ces 30 minutes dans votre travail. Ce qui vous permettra de réaliser 2 fois plus de chose.

Ou, vous pouvez aussi faire quelque chose de totalement différent afin de garder un bon équilibre dans votre vie.

Améliorer sa productivité à donc un principal avantage : gagner du temps.

Mais comme je vous l’ai expliquĂ© cela peut aussi vous permettre d’amĂ©liorer votre Ă©quilibre de vie.

Enfin, le 3Ăšme avantage consĂ©quent que vous pouvez tirer du fait d’amĂ©liorer votre productivitĂ©, c’est de vous sentir plus accomplit.

Il est claire que plus vous faites les choses Ă  200% et que vous sentez que les rĂ©sultats sont au rendez-vous, plus vous vous sentez bien. C’est donc un gage de motivation qui vous permettra de continuer Ă  passer massivement Ă  l’action.

Mais trĂȘve de bla bla, voyons maintenant la premiĂšre mĂ©thode de productivitĂ© !

1- Tout miser sur la motivation !

Si vous ĂȘtes un habituĂ© de ce blog, vous savez que la motivation est un sentiment puissant, que j’aime beaucoup contrĂŽler. En effet, la motivation est un sentiment, au mĂȘme titre que la colĂšre, la joix, la peur, elle est Ă©phĂ©mĂšre.

Ce quui signifie que, lorsque vous ĂȘtes motivĂ©, vous allez avoir envie de tout cartonner !

La question de la productivitĂ© ne se pose presque pas, vous ĂȘtes focus, votre attention est au maximum. Votre cerveau et votre corps ont tous deux envie que s’y mettre Ă  fond !

Mais comment se motiver Ă  travailler ?

Mon article détails plus de 4 méthodes différentes mais comprennez simplement ceci. Vous devez plus miser sur les sources de motivation intrinsÚques plutÎt que sur les sources de motivation extrrinsÚques !

Pour cela, vous devez comprendre ce qui vous anime intĂ©rieurement. La sensation d’un travaiul bien fait ? Aider les autres ? Transmettre vos connaissances ? Devenir la meilleure version de vous-mĂȘme ? Qu’est ce qui, psychologiquement vous transcende et vous pousse Ă  agir ?

Une fois que vous aurez trouvĂ© cette raison profonde, vous pourrez ajouter quelques motivation extrinsĂšques (cadeaux, argent,…) pour vous recompenser.

C’est de cette maniĂšre que vous pourrez rester motivĂ© sur vos projet et grandement amĂ©liorer votre efficacitĂ© personnelle.


2- DĂ©velopper sa concentration pour ĂȘtre vraiment productif

Une autre techniques pour ĂȘtre plus efficace quand on rĂ©alise une tĂąche, c’est d’ĂȘtre Ă  100% prĂ©sent et concentrĂ©.

Pour ma part, si j’avais Ă  vous dĂ©crire mon bureau, je pourrais le faire en quelques mots. 4 pieds, une planche, un ordinateur portable sur secteur et mon tĂ©lĂ©phone Ă©quipĂ© d’un minuteur. Avec parfois mon enceinte sur la table pour travailler en musique.

Et c’est TOUT !

Simplifiez au maximum votre environnement de travail est une des clés pour améliorer sa concentration.

Une fois que vous avez fait cette premiÚre étape, je vous recommande aussi de plonger votre esprit dans le moment présent.

Évitez de penser au passĂ© ou au futur, soyez pleinement dans la tĂąche que vous devez accomplir. Ne pensez pas non plus Ă  d’autres choses de votre vie, soyez lĂ , dans le moment prĂ©sent !

3- Utiliser un POMODORO pour développer sa productivité

Si je vous parlez d’un minuteur sur mon tĂ©lĂ©phone dans le point prĂ©cĂ©dent, c’est parce qu’il s’agit de la mĂ©thode POMODORO !

Enfin, plutÎt un dérivé de la méthode POMODORO, monndialement connue.

Initialement, cette mĂ©thode consiste Ă  mettre un minuteur pour 25 minnutes, puis prendre 5 minutes de pauses. Et rĂ©pĂ©ter la sĂ©quence plusieurs fois d’affilĂ©e.

Cependant, je préfÚre faire directement des cessions de plus de 40-45 minutes et prendre 10 à 15 minutes de pause.

Ça me laisse le temps qu’il me faut pour rĂ©aliser une action complĂšte, car j’ai trouvĂ© que 25 minutes n’Ă©tait pas suffisant.

En mettant un minuteur, vous allez avoir cette pression de temps sur vos Ă©paules et c’est de cette maniĂšre que vous allez dĂ©cupler votre productivitĂ©.

La mĂ©thode du POMODORO permet aussi d’appliquer des temps de pause qui sont souvent oubliĂ©s lorsque l’on travaille pendant toutes une journĂ©e. Ils permettent Ă  l’esprit de se ressourcer et de mieux repartir par la suite.

4- Combattre sa procrastination intĂ©rieure, l’ennemi jurĂ© de la productivitĂ©

Comment faire un article sur la productivité sans parler de son ennemi juré : la procrastination ! Le fait de repousser en permanence ce que vous devez faire. Vous trouvez des excuses afin de faire autre chose durant le moment présent.

Le problĂšme Ă©tant qu’en repoussant sans cesse ce que vous devez faire, vous finissez par ne pas avancer sur vos porjets. Ou pire, avancer dans tous les sens et finir par vous Ă©parpiller !

Pour vaincre la procrastination rapidement, je vous recommande de toujours commencer la journĂ©e par quelque chose que vous aimez. Pour ma part, j’aime bien commencer avec quelque chose de crĂ©atif. La rĂ©alisation de visuel pour mon compte Instagram, des modifications graphiques sur mon site…

Vous avez aussi la possibilitĂ© d’utiliser la mĂ©thode des 5 secondes. Lorsque vous commencez Ă  vous trouver des excuses pour ne pas travailler, faites un dĂ©compte 5…4…3…2…1…GO !

En vous mettant Ă  travailler, vous allez automatiquement vaincre la barriĂšre mental qu’est la procrastination. Une fois que vous avez lancez la machine, vous ne devriez plus procrastiner.

5- Lire plus rapidement

Si vous lisez cet article c’est que vous vous intĂ©ressez de prĂȘt ou de loin au dĂ©veloppement personnel. AmĂ©liorer vos compĂ©tences et devenir la meilleure version de vous-mĂȘme. Et pour cela, vous apprenez rĂ©guliĂšrement de nouvelles choses. À travers des articles de blog, des livres, des ebooks, ou des magazines.

Une bonne techniques de productivité vise à améliorer la capacité que vous avez à retenir le contenu que vous lisez et à lire plus vite.

Pour ma part, je vais uniquement lire les parties du livre qui contiennent de vraies informations. Pas la peine de lire les annecdotes de l’auteur. Ou de lire les premiĂšres page de chaque chapitres. Elles ont un but d’introduction aux principes qui vont ensuite ĂȘtre expliquĂ©s. C’est la raison pour laquelle vous avez souvent une mise en scĂšne avec une histoire ou une annecdotes que l’auteur raconte.

Notre mĂ©moire n’est pas infini et si vous lisez un livre de non fiction comme un manga ou comme un roman, vous risquez d’ĂȘtre noyez dans le flux d’information.

Voici donc comment je fais pour lire et apprendre plus rapidement.

Vous pouvez aussi vous baser sur votre type de mĂ©morisation. Certains vont devoir lire Ă  haute voix pour mieux retenir. D’autres auront besoin de se concentrer sur le place dans mots et vraiment ressentir l’Ă©criture.

6- Regarder des vidéos en accéléré la techniques de productivité des leaders !

Restons dans la thématique de la formation, mais cette fois ci, la formation vidéo.

Maintenant que vous savez comment lire plus vite et plus efficacement, voici un conseil que j’applique personnellement.

Je regarde toutes les vidĂ©os en vitesse accĂ©lĂ©rĂ© ! Soit fois 1,5 si la personne parle assez vite naturellement. Voir mĂȘme en fois 2 si la personne Ă  une Ă©locution lente.

Cela me permet de doubler la vitesse Ă  laquelle j’Ă©coute des vidĂ©os YouTube ou des vidĂ©os de formation.

C’est un temps considĂ©rable que vous gagner en vous formant de cette maniĂšre !

Pour les personnes encore un peu rĂ©tissantes, rassurez-vous, votre oreille s’habituera petit Ă  petit Ă  entendre quelqu’un parler aussi vite. Commencez par exemple par mettre les vidĂ©os en fois 1,25. Puis augmenter la vitesse pour que cela soit toujours audible pour vous !

7- Segmenter ses objectifs en tĂąches simples pour ĂȘtre plus productif

La derniĂšre techniques de productivitĂ© que j’aimerais partager avec vous et celle de la segmentation.

En effet, lorsque l’on a un gros objectif, comme perdre 10kg pour l’Ă©tĂ©, par exemple, il y a plusieurs batailles Ă  mener de front. Le sport, l’alimentation, le sommeil et la rĂ©cupĂ©ration. Pour chacun d’entre-eux, on peut mĂȘme aller encore plus loin en les dĂ©cooupant en sous Ă©lĂ©ments.

En fait, plus vous allez dĂ©couper un objectif en diffĂ©rentes parties, plus il vous sera simple de comprendre ce que vous devez faire. C’est un bon moyen de vaincre la procrastination et le manque de motivation.

De plus, vous allez Ă©galement voir votre projet global avancer. Car Ă  chaque fois que vous aurez terminĂ© une petite tĂąche, vous saurez que c’est un pas de plus vers votre goal final !

Vous connaissez dĂ©sormais plus de 7 mĂ©thodes diffĂ©rents pour amĂ©liorer votre productivitĂ©. J’espĂšre que ce guide la productivitĂ© aura pu vous permettre de vous motivĂ© et de vous accompagner dans vos projets de vie !

J’ai essayĂ© d’ĂȘtre le plus prĂ©cis possible, tout en ciblant un maximum de domaines diffĂ©rents de la vie : travail, dĂ©veloppement personnel, sport, relations….

Si vous souhaitez devenir un vrai leader dans votre vie, vous devrez aussi apprendre Ă  maitriser votre communication. C’est pourquoi, en plus des conseils sur la productivitĂ© que je vous ai dĂ©voilĂ©, j’aimerais vous offrir une formation gratuite de 1h sur la prise de parole en public. Vous retrouverez en bas de cet article, ou sur la droite un formulaire. Rentrez votre email pour recevoir directement et gratuitement ma formation de 1H !

On se retrouve de l’autre cĂŽtĂ© pour la premiĂšre vidĂ©o de formation, alors rendez-vous sur votre boite mail !

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